Hay que bajar la barriga para vivir más años
Una de las más prestigiosas revistas científicas del mundo, The New England Journal of Medicine, acaba de publicar un nuevo estudio que da pistas importantes para cuidar la buena salud y asegurar muchos años de vida.
Un grupo de investigadores europeos publicó un artículo en la revista médica, donde se asegura que el sobrepeso, la obesidad y la acumulación de grasa en la panza llegan a duplicar el riesgo de mortalidad de las personas.
Esta conclusión surge de un completísimo estudio realizado tras seguir durante mucho tiempo la salud de más de 350.000 europeos, y constituye una de las más fuertes evidencias de que la acumulación de grasas alrededor de la cintura, el famoso “salvavidas”, genera un significativo riesgo a la salud. Y esto es un hecho a considerar ya que también deben tenerlo en cuenta las personas a las que no se definen como obesas y aun aquellas que ni siquiera tienen sobrepeso.
Los expertos recomiendan que a todos los pacientes, se les mida y haga un seguimiento de la circunferencia de cintura y de las caderas, además de medir el índice de masa corporal (BMI), como parte de los chequeos de salud de rutina.
En concreto, con cada 5 centímetros de incremento en circunferencia de cintura, el riesgo de mortalidad aumenta 17% en hombres y 13% en mujeres. El menor riesgo de muerte, en relación al BMI se encuentra cuando este índice es del 25,3 en hombres y 24,3 en mujeres.
Otro importante indicador y pronosticador del buen o mal estado de salud cardiovascular, se encontró al analizar la relación entre el ancho de cintura y el ancho de caderas. Cuanto menor sea la diferencia, más saludable será la persona.
Los autores destacaron que el aumento del riesgo de mortalidad en los casos del aumento de grasa abdominal, puede deberse a que suele secretar una serie de compuestos metabólicos como hormonas y citoquinas que pueden colaborar en el desarrollo de diversas enfermedades crónicas, incluyendo problemas cardiovasculares y algunos cánceres.
Edición de esta semana
GOBERNADOR FIRMA LEYES QUE PERMITEN LICENCIAS DE ENFERMERÍA Y MATRICULA UNIVERSITARIA ESTATAL A BENEFICIARIOS DE DACA 
Por Michel Leidermann
La legislatura de Arkansas finalmente aprobó dos proyectos de ley que benefician a jóvenes DACA (Acción Diferida para los Llegados en la Infancia) y el miércoles 10 el gobernador de Arkansas, Asa Hutchinson, las firmó para entrar en vigencia de inmediato en todo el Estado.   / ver más /
Por Michel Leidermann El gobernador republicano de Arkansas, Asa Hutchinson, dijo a reporteros el miércoles 10, que planeaba firmar un proyecto de ley del Senado SB411 contra el estado de “ciudad santuario” y aprobado por los legisladores el último día de la sesión legislativa, a pesar de su preocupación de que una disposición dentro de la ley podría conducir al más perfilamiento racial.   / ver más /
Michel Leidermann
comentario
par Michel Leidermann
El proyecto de ley SB 411 de Arkansas contra las “ciudades santuario”, es un ataque dirigido principalmente a Little Rock, que no es una ciudad santuario. Fue aprobado por la legislatura republicana de Arkansas y promulgada por el gobernador Asa Hutchinson   / ver más /